Zwangspause im Yoga-Studio: Gaby Barth aus Aalen zeigt uns wie ein Training möglich wäre

Yoga ist eine 5000 Jahre alte indische Lehre, die Körper und Geist zusammenbringt. Pilates wiederum wurde erst Anfang des 20 Jahrhunderts von Joseph Hubert Pilates, einem erfolgreichen Sportler, erfunden. Entstanden ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Beides bietet Gaby Barth in Aalen-Hofherrnweiler an. Normalerweise. Denn noch ist ihr Studio zu. Eva Reuter hat sie besucht und sich zeigen lassen, wie ein Training dennoch möglich ist.

Das könnte Dich auch interessieren

27.03.2024 03:33 Min Trainieren mit Kind - Rückbildung effektiver gestalten Rektusdiastase ist ein Zustand, bei dem die beiden Stränge der vorderen Bauchmuskulatur auseinanderweichen und eine Lücke bilden, die mehr als zwei Fingerbreit sein kann. Dieser Zustand tritt häufig nach Schwangerschaften oder bei starkem Übergewicht auf, da die Bauchmuskelstränge zur Seite rutschen, um Platz für das Wachstum zu schaffen, und anschließend instabil bleiben. Dies führt zu 01.02.2024 02:26 Min Amtseinsetzung des neuen Bürgermeisters von Aalen: Bernd Schwarzendorfer Bernd Schwarzendorfer heißt der neue Bürgermeister der Stadt Aalen. Schwarzendorfer ist 1971 in Albeck geboren und aufgewachsen. Seinen Realschulabschluss machte er an der Friedrich-Schiller-Realschule in Langenau. Nach einer Ausbildung und der Fachhochschulreife studierte er zum Diplom-Verwaltungswirt (FH). Aktuell ist er Dezernent im Landratsamt Biberach. Er zeichnet sich verantwortlich für die Bereiche Verwaltung, Kommunales und Gesundheit. 30.01.2024 00:33 Min Petition für Erhalt der Kinderkliniken im Ostalbkreis Über 100.000 Tausend Menschen haben eine Online-Petition zum Erhalt der Kinderkliniken im Ostalbkreis unterzeichnet. Die Kreistagsfraktion der Grünen hatte Ende des vergangenen Jahres einen Antrag zur Zusammenlegung der Kinderkliniken in Aalen und Mutlangen gestellt. Daraufhin haben zwei Fachärzte die Petition gestartet. Mittlerweile haben die Grünen ihren Antrag zurückgezogen. Eine finale Entscheidung gibt es – vor 29.01.2024 00:27 Min Aalen sucht Wahlhelferinnen und Wahlhelfer Die Stadt Aalen benötigt Wahlhelferinnen und Wahlhelfer für die am 9. Juni angesetzte Europa- und Kommunalwahl. Dasselbe gilt für die Stimmauszählung der Gemeinderats-, Ortschaftsrat-, und Kreistagswahl. Die Auszählungen finden am Montag, 10. und Dienstag, 11. Juni, statt. Zum Einsatz kommen die Helferinnen und Helfer in den Wahllokalen und zur Auszählung im Aalener Rathaus.