Vom Sportmuffel zur Personal Trainerin und Leidenschaft: Streetball

Rebekka Engelhart aus Bad Waldsee hat ihr Glück selbst in die Hand genommen. Was sie auf ihrem Weg gelernt hat, gibt sie heute an ihre Teilnehmer weiter. Mit Outdoor Fitness – einem funktionellen Training an der frischen Luft und das bei jedem Wetter.
Außerdem: Süchtig nach Streetball – Justin findet sein Glück auf dem Basketballplatz.

Das könnte Dich auch interessieren

08.03.2024 02:25 Min Neues Buch Ulmer Forscherinnen - 111 Healthy Habbits Wie gesund und zufrieden sind Sie? Aber was wäre wenn ich Ihnen sagen würde, dass Sie mit nur kleinem Aufwand, ganz viel in Ihrem Leben ändern können. Zum Beispiel: Bessere Laune am Morgen oder erhöhte Konzentration und sogar längere Lebenserwartung. All das ist möglich mit nur kleinen täglichen Übungen und Ritualen. Zwei Ulmer Gesundheits-Forscherinnen haben 04.01.2024 03:12 Min Neujahrsvorsatz Sport: Wie bleibe ich an meinem Ziel dran? Wer kennt es nicht: Die Neujahrsmotivation. Viele setzen sich ein Ziel für Anfang des Jahres. Eines der beliebtesten Ziele: Mehr Sport treiben. In jeglichen Supermarkt-Prospekten gibt es derzeit Fitnessgeräte en masse im Angebot. Auch Fitnessstudios nutzen das aus und locken mit günstigeren Verträgen. So weit, so gut, aber: Nach wenigen Wochen bereits übernimmt oftmals der 19.12.2023 02:32 Min 26. Fackelschwimmen in der Enz - bei starker Strömung Der Verein Unterwasserfreunde aus Bietigheim-Bissingen, taucht normalerweise in Seen oder Pools ab. Einmal im Jahr in der Adventszeit lädt er jedoch zum Fackelschwimmen in der Enz ein. Inzwischen eine Art Tradition, die Wasserfans aus der ganzen Region anzieht. Wir waren vor Ort und haben den etwas eisigen Badespaß begleitet. Das Fackelschwimmen findet im Zuge des 07.09.2023 02:25 Min Finanzielle Landesförderung für Regionalsender soll trotz Kritik des Landesrechnungshofs fortgeführt werden In Baden-Württemberg gibt es sieben regionale, private Fernsehsender, die die Menschen mit lokalen Nachrichten versorgen. Drei davon gehören zur Regio TV Gruppe. Von Montag bis Freitag machen wir jeden Abend eine aktuelle Journal-Sendung. Neben Nerven kostet das vor allem Geld. Kameras, Sendelizenzen und Mitarbeitende müssen bezahlt werden. Um Medienvielfalt zu gewährleisten, fördert das Land seit