Beim Erstligisten KG Baienfurt wird intensiv trainiert. Denn von nichts kommt bekanntlich nichts. Wer Ringen für eine Sportart hält, bei der es nur um Muskeln geht, irrt sich. Darius Jelen ist seit 30 Jahren Ringer, davon schon seit 20 Jahren bei Baienfurt und Trainer. Er kennt sich aus und für viele, ist er wie ein Vater. Für Darius und seine Ringer sind 4 Trainingseinheiten pro Woche keine Seltenheit. Der Sport ist Facettenreich und nichts für Drückeberger. Ringen verlangt den Sportlern einiges ab. Zwischen Training und Wettkämpfen kommt der Rest etwas kurz. Zumindest bei jenen, die mal was werden wollen. Marcel ist einer davon. Ihm wurde das Ringen praktisch in die Wiege gelegt. In der Familie von Marcel Käppeler wird schon seit einigen Generationen gerungen. In seinem alten Verein fühlte sich der Hochleistungssportler unterfordert und wechselte nach Baienfurt. Marcel gefällts! Und obwohl die Sportler im Eins zu Eins gegeneinander antreten, ist es dennoch ein Teamsport und die ganze Mannschaft zählt. Marcel ist ein routinierter Kämpfer. Aber worauf kommt es an, wenn man im Wettkampf erfolgreich auf der Matte stehen will? Am Ende ist es dann doch so einfach. Gewinnen oder verlieren. Marcel Käppeler hat noch einiges vor. Im nächsten Jahr stehen wieder die Meisterschaften an und da will er um den Titel kämpfen. Dafür, dass der Ringerverein aus Baienfurt einen kleinen Kader hat, ist die Wettkampfbilanz beachtlich. Schließlich fehlt nur noch ein Sieg, für den Verbleib in der ersten Liga.