Themen im Journal +++ Covid-19 in der Region +++ Seit heute gilt auch in Baden-Württemberg die Maskenpflicht. Jeder muss jetzt unter anderem beim Einkaufen und im ÖPNV einen Mund- und Nasenschutz tragen. In einer kleinen Übersicht zeigen wir Ihnen, wo Sie jetzt eine Maske tragen müssen. Auch wie sie diese richtig tragen und pflegen. Wer sich in Zukunft nicht daran hält, dem droht ein Bußgeld +++ Initiative „Querdenken“ protestiert in Stuttgart erneut gegen die Einschränkung der Grundrechte durch die Corona-Verordnungen der Politik. Bei der dritten Demo wächst die Zahl der Teilnehmer auf rund 500. Abseits der Demo kommt es auch zu hitzigen Diskussionen mit Passanten, die kein Verständnis für die Protestler haben. Aufgrund der wachsenden Teilnehmerzahl will die Stadt jetzt die Auflagen hinsichtlich der geltenden Abstandsregeln für künftige Demos verschärfen +++ Hitze bedroht Waldbestand. Auch in der Region kommt es aufgrund der hohen Trockenheit vermehrt zu Waldbränden. Feuerwehr und Forstamt raten zur Vorsicht +++ Fitnesstipp Daheim mit dem Workout des urbanhealthclub Ludwigsburg. Mit einfachen Übungen machen Sie das eigene Wohnzimmer zum Sportstudio. Heute zeigt Ihnen David Michalczyk die Übung „Brustschwimmen“. Ins Wasser geht es dabei aber nicht +++ Neue Woche, neuer Gast. In unserer virtuellen Sportstunde „Mach mit – bleib fit“ trainiert in dieser Woche Nico Müller, zweifacher Europameister im Gewichtheben. Dabei geht es natürlich vor allem um Muskeln +++