Tipps und Tricks, wie man gesund durch den Herbst kommt

Tipps und Tricks, wie man gesund durch den Herbst kommt

Es wird langsam immer kälter. Morgens bewegen sich die Temperaturen um den Nullpunkt. Das heißt nicht nur, dass die kalte Jahreszeit immer näher rückt, sondern auch die Erkältungszeit.  Die Hygienemaßnahmen schützen uns zwar vor gefährlichen Viren oder Bakterien, aber unser Immunsystem hat deutlich weniger zu tun. Jetzt erkennt es die Erreger nicht mehr so schnell und da kann es schon einmal zur einer Erkältung oder zu einer Grippe kommen. Deswegen haben wir Sie nach ihren Tipps gefragt, was Sie in den kälter werdenden Tagen machen, um gesund durch den Herbst zu kommen. Außerdem hat ein Neu-Ulmer Arzt noch ein paar Experten-Tipps gegeben, wie man ohne viel Aufwand, aber sicher durch den Herbst kommen kann.