Schultern und Nacken lockern – mit Nadia Köhrer vom urbanhealthclub

Schultern und Nacken lockern – mit Nadia Köhrer vom urbanhealthclub

Fitnesscenter sind im Moment noch aufgrund der Ansteckungsgefahr mit dem Coronavirus geschlossen. Auf sportliche Übungen muss aber niemand verzichten. Zusammen mit dem urbanhealthclub Ludwigsburg bringt Regio TV Stuttgart täglich eine Übung in ihr Wohnzimmer.

Heute zeigt euch Trainerin Nadia Köhrer ein paar Lockerungsübungen für die Schultern und den Nacken

Mehr Infos zu den Home-Workouts gibt’s unter: http://urbanhealth-club.com