Raus aus der Stressfalle – aber wie? | Wolfgang Wiebecke, Autor und Coach

Stress ist ein Dauerthema. 2016 sind knapp 10.000 Arbeitnehmer befragt worden. Sie klagen über schlechten Schlaf und einer höheren Arbeitsbelastung. 54 Prozent berichten von einer gewachsenen Arbeitsmenge. 60 Prozent der von Digitalisierung betroffenen Arbeitnehmer klagen über Zeitdruck. Wolfgang Wiebecke, Coach und Autor aus Wangen hilft gestressten Menschen. Sein Ansatz: „Jeder braucht 30 Minuten für sich.“ Wie er sich entstresst verrät er im Gespräch mit Rolf Benzmann. „Wir müssen mehr träumen.“ Dazu auch mehr in seinem Buch: „Haben Sie heute schon mit ihrem Fisch gesprochen?“
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