Mit Langstreckenlaufer Richard Ringer richtig laufen lernen

Mit Langstreckenlaufer Richard Ringer richtig laufen lernen

Unter dem Motto „Platzwechsel – Bewege dein Leben“ fördert eine Kampagne in Friedrichshafen die kommunale Gesundheit und Bewegung. Am Dienstag hat der Leichtathlet Richard Ringer Teilnehmern gezeigt, was beim Laufen alles beachtet werden muss. Die richtige Körperhaltung, Koordinationstraining und verschiedene Gymnastikübungen waren Teil des Kurses.