Home Fitness – Power Warm Up

Schon seit Monaten müssen die deutschen Fitnessstudios schon geschlossen bleiben. Dabei waren noch vor der Pandemie laut einer Studie des DSSV knapp 11,7 Millionen Deutsche Mitglied in einem Fitnessstudio, also etwa jeder siebte Bundesbürger. Was kann man also tun, um sich fit zu halten? Wir haben die Lösung: Home Fitness, unsere Workout-Serie für zuhause. Und wir starten, wie könnte es anders sein, mit dem Warm-up.

Einzelbeiträge

Alle Folgen im Überblick