Fitnesstipp für Daheim – Beine

Fitnesstipp für Daheim – Beine

Aufgrund der Maßnahmen zur Eindämmung des Coronavirus sind im November wieder die Fitness-Studios geschlossen. Ein Großteil der Bevölkerung sitzt aktuell daheim und der  Sport kommt da häufig zu kurz. In Person von Felix Bauer schaffen wir Abhilfe. Der Athletiktrainer aus Bietigheim-Bissingen zeigt jeden Tag eine Übung für das Training in den eigenen vier Wänden. Weiter geht es mit Übung No. 4: einer Kombination aus Ausfallschritt und Kniebeuge.