(Familien-)Rituale

Sie wirken beim Kinder ins Bett bringen, beim Abschied im Kindergarten, oder auch bei Festen – Rituale. Tägliche Routinen und regelmäßige Rituale sind wichtig. Denn sie geben vor allem Kindern Sicherheit und Halt. Susanne Kobel und Olivia Wartha sind Gesundheitswissenschaftlerinnen an der Universität Ulm. Vor kurzem haben sie den Ratgeber „Starke Rituale – starke Familie“ verfasst. Mit ihm wollen sie Eltern entlasten und ihnen unter anderem zeigen wie ein Familienleben vielleicht etwas stressfreier gestaltet werden kann. Julia Constantin hat sich mit den beiden getroffen und über ihr Buch gesprochen.