Reporterserie "Daniel macht Sport": Zirkeltraining

Neues Jahr – Zeit für neue Vorsätze: bei vielen auf der Liste: mehr Sport treiben. Für Fans des Outdoor-Sports bei dem aktuell nasskalten Wetter eher eine schwierige Angelegenheit. Vor allem wenn das Sofa zu Hause ruft. Wer etwas Motivation braucht, kann sich von unserem Reporter Daniel Fink inspirieren lassen. Er testet diese Woche verschiedene Sportarten aus. Gestern war er beim Boogie-Woogie-Tanzen, heute geht’s zum Zirkeltraining. Dort nimmt ihn Personal Trainerin Yasemin Barry unter ihre Fittiche. Beim Zirkeltraining wird an 10 verschiedenen Station jeweils im fliegenden Wechsel trainiert. Dabei geht’s 45 Sekunden lang höchstintensiv zur Sache. Dabei kommt’s vor allem auf Kraft, Ausdauer und Schnellkraft an. Mal sehen, ob unser Reporter dort ordentlich ins Schwitzen kommt. Wer selbst Lust auf Zirkeltraining hat, kann montags und mittwochs in Weinstadt vorbeischauen. 

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