Die 7 Säulen der Resilienz Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Verantwortung, Netzwerkorientierung, Lösungsorientierung und Zukunftsorientierung bilden die Grundlage für ein starkes und belastbares Mindset. In der besinnlichen Zeit der Weihnachtsfeiertage kommt es leider auch zu stressigen Zeiten. Dabei ist es wichtig auch Mal innezuhalten und sich selbst Aufmerksamkeit zu schenken. Aber nicht nur in der Weihnachtszeit sollte man sich um sich selbst kümmern. Natürlich ist es wichtig auf sein Umfeld zu achten aber man selbst sollte auch nicht zu kurz kommen. Desirée Berg möchte das weitergeben und hat daraus Workshops entwickelt. Dabei gibt es aber nicht nur die Theorie – sondern man kommt auch ins tun – denn dabei sind die Menschen offener.

Anmelden zu den Workshops kann man sich auf der Webseite der Manufaktur oder direkt bei Desireé Berg.

Bericht: Jana Schebesta
Kamera: Jonas Lenz