Eine logische Folge in der aktuellen Situation, in der viele daheim sind und dort auch arbeiten, dass man noch mehr rumsitzt, als sonst im Alltag und die Bewegung zu kurz kommt. Deshalb geht es bei Felix Bauer, Athletiktrainer aus Bietigheim-Bissingen, in Übung No. 3 auch um die Beweglichkeit.