Unsere TV-Fitness-Trainerin Sandra Leonhardt begleitet unseren Reporter und Moderator Michael ja schon das ganze Jahr über und zeigt ihm, wie er sich trotz Beruf und Familienleben fit halten kann. Aber was Sandra diesmal für unseren Reporter ausgedacht hat, das hat ihn echt an seine Schmerzgrenzen geführt. Auf dem Trainingsplan steht heute nämlich: Eisbaden.

Ob sich Michael am Ende dann tatsächlich in das gut 7 bis 8 Grad kalte Wasser getraut, das erfahren und sehen sie in diesem immunstärkenden Beitrag.