Das Problem mit dem gesunden Schlaf

Wenn man hundemüde ist, sollte man auch schlafen können wie ein Baby. Eigentlich. Die Wahrheit ist: immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen. Dr. med. Manuel Eglau ist Ärztlicher Leiter im Zentrum für Schlafmedizin der Kliniken Schmieder in Allensbach. Heute behandelt er Patientinnen und Patienten mit Schlafstörungen aus vielen Teilen dieser Welt. Im ersten Teil unserer „Gesunden-Schlaf-Reihe“ gehen wir der Frage nach: „Was ist eigentlich gesunder Schlaf“.

In unserem Studio in Ravensburg spricht der studierte Schlafmediziner mit unserem Moderator Michael Meiners über das spannende Thema.

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26.03.2025 09:53 Min Schlafstörungen erkennen und richtig behandeln Wenn man hundemüde ist, sollte man auch schlafen können wie ein Baby. Eigentlich. Die Wahrheit ist: immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen. Dr. med. Manuel Eglau ist Ärztlicher Leiter im Zentrum für Schlafmedizin der Kliniken Schmieder in Allensbach. Heute behandelt er Patientinnen und Patienten mit Schlafstörungen aus vielen Teilen dieser Welt. Im zweiten Teil unserer 25.08.2025 11:02 Min Großer Abschied bei Regio TV Unser Redaktionsleiter und Moderator Michael Meiners verlässt Regio TV Bodensee nach knapp drei Jahren. Zum Abschied hat er uns ganz privat erzählt wie er trotz seines Handicaps seinen Traum zum Beruf machen konnte. Außerdem hat er uns erzählt wohin sein Weg ihn jetzt führt und was seine Highlights und schönsten Geschichten in drei Jahren Regio 22.08.2025 11:42 Min Der Weg zu mehr Selbstliebe Immer mehr Deutsche sind auf der Suche nach sich selbst, nach Selbstbestimmung und Selbstliebe. Wie wir die erreichen können, darüber sprechen wir heute mit Maike Lanz. Sie ist Expertin für persönliche Transformation und begleitet seit vielen Jahren vorwiegend Frauen erfolgreich durch deren Zweifel, Sinn- und Lebenskrisen. Im folgenden Interview erfährt auch unsere Moderator Michael Meiners, dass Selbstliebe 20.08.2025 03:07 Min Stadtgespräch mit dem Hexenmeister In Markdorf, im Bodenseekreis, sind seit dem Gründungsjahr 2018 die Hexen los. Als Hexenmeister der Narrenzunft Turmhexen Markdorf e.V. ist Marvin Grabher seit 2020 aktiv und vor Ort in vielerlei Hinsicht auch privat präsent. Das Miteinander seiner Gemeinde liegt ihm am Herzen und das eben nicht nur während der Fasnet. In einem Sommerspaziergang durch seine